女人月经走后的7天，却是很多女生们的“福音”呢，如果你能抓住这个机会，是能帮助你减肥的呦。生理期过后就是“掉肉期”！女生尽量多喝3种水，轻松瘦出“女神腿”。

生姜红茶首先第1种饮料就是生姜红茶，我们知道在大姨妈刚刚过去的时候，身体的气血运行还没有恢复到正常，生姜能够温暖子宫，有助于排净污血，加快身体代谢，减轻体重。所以女生例假过后，尽量多喝生姜红茶，或助你瘦出“女神腿”哦。

红枣水能够帮助女生调月经，而且经常吃的话也是能够让你的气色变得更加红润的，来大姨妈之后，大家可以多喝几杯红枣水，不仅能够去斑养颜，而且能够起保健作用，最重要的是还能够达到瘦身的效果的。所以女生例假过后，尽量多喝红枣水，或助你瘦出“女神腿”哦。

山楂茶山楂也属于水果的一种，这是它的味道，吃起来酸酸的，有很多人都接受不了，所以他们直接把山楂买回来，把山楂晒干之后泡水喝，我们都知道山楂具有开胃功效，同时山楂在一定程度上也有减肥的效果哦。所以女生例假过后，尽量多喝山楂茶，或助你瘦出“女神腿”哦。