佩吉 惠特森

太空最强运动健则是美国女航天员苏尼塔·威廉姆斯。她第一个在国际空间站内跑马拉松、完成铁人三项运动。

在所有踏入过太空领域的国家中，载人航天全部都是先送男宇航员踏入太空，后送女宇航员与星空接触。

2012年，中国第一位女宇航员刘洋进入太空。

这些优秀的女宇航员们，为了全人类的空间医学事业，为了自己的祖国航天航空事业的发展，贡献出了自己的力量。牺牲，是会有的。

世界上第一位女宇航员

宇航员在太空中会遇到许多来自工作和生活的问题，那么女宇航员如果在太空来了例假，会遇到怎样的情况？

在此之前，人们担心女性的经前综合征和体内激素水平的变化会影响女宇航员操控航天器。

而且在微重力的条件下，女航天员的雌激素水平和镁的代谢能力优于男宇航员，并且体内铁含量低，不容易出现铁中毒，血栓，心律紊乱等等问题，更适合长期在太空执行任务。

中国宇航员王亚平

艾琳 柯林斯

目前，世界所有的宇航员当中，女性约占11%。大多数女性飞行员都是任务专家，也就是航天飞行工程师。

美国第一位女宇航员

离心机训练

也许是亲情友情的疏离，没有多少时间陪伴自己的亲人，甚至连陪伴自己暮年的父母都做不到。

我国女性航天员王亚平曾经说过：“太空环境不会因为女性的到来而改变，也不会因为航天员是女性而降低门槛。”，所以女性想要上太空，就要和男性经过基本相同的训练。

没有女性参与的载人航天活动是不完整的。

我国第一位女宇航员

中国的女宇航员候选人来自现役运输机飞行员，需要近千小时的飞行经历，身体素质和飞行技术都要良好，一般需要经过2年多的训练才能达到基本的飞行条件，之后再进行考核，合格之后才能真正成为一名宇航员。

世界第一位航天飞机女机长是美国的艾琳·柯林斯。柯林斯先后4次执行太空任务，2005年她驾驶航天飞机飞临国际空间站，实现全球第一次航天飞机360度后空翻，挽救了因“哥伦比亚”号航天飞机失事而遭受打击的美国国家航空航天局（NASA）的声誉乃至命运。

多年的实践证明，女性进入太空后，来例假的情况与在地球时基本相同，并没有出现像科学家猜测的经血逆流的状况。因为女航天员来例假的时候，即便没有重力影响，经血也会通过子宫收缩从而排出体外。并不会有逆流的情况。

国际空间站第一位女站长是美国的佩吉·惠特森，她保持着女子太空行走10次的世界纪录，累计60小时21分。不仅如此，她还是全球累计太空飞行时间最长的航天员，达到665天17小时22分。

1963年6月16日，前苏联的瓦伦金娜.捷列什科娃成为了首位造访太空的女宇航员，这位年龄仅有26岁的女宇航员在太空中呆了70小时40分钟后成功返回地球，她并没有遇到经期。

也许是身体健康受到了影响，患癌症，无法生育。

2022年6月5日，中国载人飞船神州十四号成功在酒泉卫星发射中心发射，刘洋也位列其中。

1983年，美国第一位女宇航员“Sally Ride”进入太空，是第三位进入太空的女性。这位32岁的物理学家在进入太空之前，美国工程师们为她准备了一百多个卫生棉条，6天时间过后她返回地球时，才用了不到一半。

并且相对来说，女宇航员也具有舱外太空行走的优势，因为整体身材更小巧灵活，更容易控制身体，完成更细腻的工作。

但这些对她们来说，是值得的。这些牺牲，不仅让人类向宇宙又迈进了一步，更向宇宙展示了来自“她”的力量。

苏尼塔 威廉姆斯

比如说，因为目前人还无法很好地克服失重或者微重力给人带来的不便，太空舱外航天服与太空环境存在40千帕的压差，在太空做“行走 ”这个动作时，需要克服相当大的内外压差才能实现，非常消耗体力，也需要做这个动作的人拥有一定力量。

太空连续逗留时间最长的世界纪录为328天，由美国女航天员克里斯蒂娜·科赫于2020年创造。

女航天员也会给航组带来活力，男女一起工作可以让双方配合更加顺畅，除此之外，女性去太空更有利于医学方面的研究开展，有利于空间生命科学的完善。

当然，男女在自身条件上还是有差异的，普遍而言，男性在力量，反应速度，逻辑思考等方面优于女性，而女性在语言沟通方面，理解能力和心理素质等方面优于男性。

水下舱训练